Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 126,75g.
Lunch: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Veggie Burgers, Rye Bread, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Philadelphia Regular Cream Cheese, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft All Natural Peanut Butter, Rice with Vegetables. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|