Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 236,79g.
Ontbijt: Garden Lites Veggie Blueberry Oat Muffin, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Hain Safflower Mayonnaise, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Spinach. Diner: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Organic Prairie Organic Pork Tenderloin, Pink Lady Apples. Snacks/Andere: Justin's Nut Butter Organic Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Graze Honey Drizzled Cashews, Larabar Blueberry Muffin, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bananas, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3710 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|