Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2017
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 128,26g | Eiwit: 158,60g | Kolhy: 120,35g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder), Pea Protein Powder, Wild Harvest Organic Coconut Milk, Spinach, Bananas. Lunch: Parsley, Parsley Flakes, Zucchini, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Black Pepper, Garlic, Yellow Mustard, Mushrooms, Chili Powder, Mixed Salad Greens. Diner: Hoisin Sauce, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Mushrooms, Carrots. Snacks/Andere: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kar's Sweet 'N Salty Select, Romaine Hearts, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|