Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2012
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 19,92g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 178,93g.
Ontbijt: turkey oven roasted sliced, Instant Oatmeal - Regular. Lunch: tomatoes canned, ground turkey, kidney beans, shrimp, whole wheat spaghetti, Black Beans, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Snacks/Andere: almonds, grapefruit, pear. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|