Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 172,01g.
Lunch: 马蹄, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 紫菜蛋花汤, 炸鸡腿（无涂层，吃皮）, 白飯, 肯德基 土豆泥. Diner: 蘑菇, 冬瓜, 青菜, 植物油, 豆腐干, 腐竹, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 汤粉. Snacks/Andere: 晨光 菊花茶, 立顿 英式柠檬茶, 维他奶 原味豆奶. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zingen - 30 minuten, Naaien - 2 uren, Boodschappen - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|