Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 180,33g | Kolhy: 204,28g.
Ontbijt: Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Wagamama Wagamama Ramen. Diner: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Sliced Mixed Peppers, Mushrooms, Courgette, Cheese Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Carbon Salted Caramel Whey Protein, The Muscle Bakery Skinny Dream, Fibre One Salted Caramel Square, Nestle Lion Cereal, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra Red, Muscle Mousse Chocolate, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
3883 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 4 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 26 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|