Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 144,28g | Kolhy: 24,52g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Calabacín, DIA Mozzarella, Rústico Cabeza de Lomo. Diner: Queso Mozzarella, Rústico Cabeza de Lomo, Espinacas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Pascual Leche Desnatada, Jamón Serrano, Biotech USA Batido de Proteínas, Lomo Embuchado. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Pesas piernas - 1 uur en 28 minuten, Correr - 36 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|