Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2017
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 210,38g | Kolhy: 169,51g.
Ontbijt: Conad Muesli alla Frutta (Conad) il Biologico, Granarolo Latte di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè. Lunch: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fettina di Vitello, Coop Riso Long & Wild, Quinoa. Diner: Ecor Semi di Zucca Tostati, Orata, Agretti. Snacks/Andere: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Pane di Segale, Pere Abate, Fesa di Tacchino. meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 17 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ppoppitu's Gewicht Geschiedenis
|