Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 85,16g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 232,15g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Ekmek, Yoğurt, Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Izgara Köfte. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayeser's Gewicht Geschiedenis
|