Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2012
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 229,29g.
Ontbijt: Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Pão de Forma Light Bread Integral. Lunch: Arroz Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), French Fries (Small), Smoked Wild Pig. Diner: Olive Oil, Whey Protein, Hot Pocket X-Picanha, Pizza de Lombo, Catupiry e Mussarela, Iogurte Molico Morango. Snacks/Andere: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Iogurte Molico Morango, Sorvete Flocos Original, Leite Moça light. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|