Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
57,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 172,66g.
Ontbijt: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, 2% Fat Milk, Cocoa Krispies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal. Diner: Unsweetened Iced Tea, No Name Mixed Vegetables, Yellow Rice, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garbanzo Mediterranean Grill Steak Shwarma (2 oz). meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|