|
Yay!!! More Progress!
|
134,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 79,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Millville Greek Yogurt Protein Chewy Bars, Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Millville Multigrain Crispy Oats. Lunch: Smucker's Strawberry Jam, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Nearby Eggs Large Eggs, Fit & Active Turkey Bacon. Diner: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (24.8g), Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. meer...
|
|
3477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WaitsForLife's Gewicht Geschiedenis
|