Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 120,64g | Kolhy: 257,09g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Cheribundi Tart Cherry Juice, True Nutrition Beef Protein Isolate. Lunch: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Crofter's Organic Strawberry Spread, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Organic Valley Cultured Butter Unsalted. Diner: Arby's Southwest Eggrolls (Small), Chocolate Mousse, Asparagus, Couscous (Cooked), Casserole or Mashed Sweetpotato, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Snacks/Andere: True Nutrition Beef Protein Isolate, Justin's Nut Butter Organic Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Bananas, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 3 uren en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Crossfit - 30 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|