Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2010
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 13,39g | Eiwit: 105,54g | Kolhy: 197,49g.
Ontbijt: Seven Grain Breadmaker Bread, Milk (Nonfat), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Lunch: Diced Tomatoes, Great Northern Beans, Black Beans. Diner: Onions, Diced Tomatoes, Brown and Wild Rice. Snacks/Andere: Multi/Fiber Weight Loss Whey, frozen berries, Banana, The Biggest Loser vanilla bean protein powder, Honey, Fat Free Milk. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mortonpixie's Gewicht Geschiedenis
|