|
intermittent fasting
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 97,24g.
Ontbijt: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Ananas, Domatesler, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Roka Marulu, Wasa Original, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Koska Tahin Helva Kakaolu, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Pembe Somon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
betiii's Gewicht Geschiedenis
|