Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 136,98g | Kolhy: 160,00g.
Ontbijt: Marketside Ham & Swiss Sub. Lunch: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate, Taylor Farms Protein Punch. Diner: Great Value Vegetable Medley, Marketside Multigrain Ciabatta Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Purity 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
4182 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|