Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 110,07g | Kolhy: 305,56g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Spinach, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Hain Safflower Mayonnaise, Natural Sea Solid White Albacore Tuna, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: YummyEarth Organic Gummy Bears, Lindt Milk Chocolate Truffle Bar, Bananas, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|