Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 183,34g | Kolhy: 246,30g.
Ontbijt: Santa Rosalia Wagyu Burger, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Biriyani (Slow Cooker). Diner: Cheese Sauce, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Courgette, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli. Snacks/Andere: Pink Lady Apples, Snack A Jacks Sour Cream & Chive (22G), Monster Energy Ultra Red, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Total 0% Greek Yoghurt, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Cannellini Bean Brownies, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4188 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Winkelen - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Werken - 4 uren, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|