Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 48,84g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 189,31g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Cuties Mandarin Orange, John Morrell john morelle hickory smoked bacon, Egg, Jif Peanut Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Granny Smith Apples. Diner: Marketside Multigrain Ciabatta Rolls, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin), Birds Eye California Blend. Snacks/Andere: Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar. meer...
|
|
3890 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|