Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 134,91g | Kolhy: 161,61g.
Ontbijt: 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Морская Планета Семга Слабосоленая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Капучино, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Брокколи. Diner: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Брокколи, Форель. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Печеное Яблоко, Тыква, Савушкин Продукт Кефир 0%, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 1 minuut, Cardio - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|