Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2010
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 292,64g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, 100% Lactose Free Fat Free Milk. Lunch: Deluxe Ham, Three Cheese Ziti Marinara, Family Recipe Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Broccoli, Shrimp. Snacks/Andere: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Singles Fat Free American Cheese Slices, Multi-Grain Sandwich Thins, Plums, Fortune Cookies, Red Delicious Apple (Large), Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|