Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 88,25g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Digestive Health Cottage Cheese, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: 40% Reduced Fat Potato Chips, Turkey Melt Sandwich. Diner: Vegetable Oil, Sourdough Crispbread, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Wasabi Peas, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Sticksters Colby jack, Vitamin C Emergen C, Apples. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, cybex - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|