Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 151,58g | Kolhy: 49,09g.
Ontbijt: Nueces, Café con Leche Semi Descremada, Jamón Serrano, Huevo. Lunch: Rústico Cabeza de Lomo, Queso Provolone, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pascual Leche Desnatada, Queso Provolone, Rústico Cabeza de Lomo. Snacks/Andere: Biotech USA Batido de Proteínas, Nueces, Queso Provolone, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Pesas - 36 minuten, Spining - 56 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|