Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 53,28g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 351,73g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein, Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee. Lunch: Tesco Finest Summer Fruit Granola, Ryvita Original Crispbread, Heinz Tomato Soup, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Granny Smith Apples. Diner: Tesco Strawberry Jam, Ambrosia Rice Pudding, Tesco Red Leicester Grated Cheese, Flora Light, HP Brown Sauce, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Werken - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|