Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3086 kcal
|
Vet: 101,94g | Eiwit: 298,08g | Kolhy: 255,71g.
Ontbijt: Mrs Minor fiber mix, Bananas, Peanut Butter, Intek Evolution Protein, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Lunch: Hummus, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Diner: Klondike Heath Ice Cream Bar, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Potato French Fries, Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork Sandwich on Bun. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), sun country beef jerky, My Essentials Nonfat Yogurt No Sugar Added Strawberry, unleashed muscle muscle foundation. meer...
|
|
4692 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 36 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giant1's Gewicht Geschiedenis
|