Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 106,74g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Passionsfrucht, "Mein Q" Quarkcreme Vanille. Lunch: Wasa Vollkorn, Alnatura Salatkerne Mix, Kirschtomaten, Coop Ilios Feta, Gekochtes Ei, Betty Bossi Eisbergsalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch. Diner: Anna's Best Pizza Tonno, Salatgurke. Snacks/Andere: Kirschtomaten. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|