Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 72,99g | Kolhy: 165,39g.
Ontbijt: Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Vitalis Joghurt Müsli, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Be Light Schinkensülze mit Gemüse, Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Buttertoast. Diner: Kartoffelpüree, Purland Schweinegulasch, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saskia Mineralwasser, Osterzauber Osterzauber Mischung. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|