Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 202,40g.
Ontbijt: fat free seafood salad, double fiber english muffin. Lunch: lean cuisine pasta bacon. Diner: pineapple tidbits, pizza sauce, black olives sliced, salad olives , turkey pepperoni, reduced fat shredded cheese heb, Original Nooks and Crannies Sourdough English Muffin, double fiber english muffin. Snacks/Andere: Swiss Roll, imitation crab leg style, avacado, fat free seafood salad, heb 100 cal pack. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
downs82's Gewicht Geschiedenis
|