Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 109,46g | Kolhy: 350,17g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Magic Meatloaf, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Avocados. Snacks/Andere: YummyEarth Organic Gummy Bears, Kettle Brand Krinkle Cut Buffalo Bleu Potato Chips, Simply Enjoy Creme Brulee, True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid, Bananas. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 1 uur, Stilstaan - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|