Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 30,49g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kale, Hummus, Bell Peppers, Fresh Express Baby Spinach, Celery, Broccoli, Cucumber (with Peel), Zucchini, Lime. Lunch: Dried Whole Sesame Seeds, Sweet Cherries, Peach, San-J Organic Tamari Reduced Sodium Soy Sauce, Ginger, Publix Green Bell Pepper, Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Diner: 365 Basil Pesto, Zucchini. Snacks/Andere: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Fuelband calories - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|