|
Não tem como ficar sem o App hoje começo a notar tudo de novo foco força fé 💪🏻🏋🏻🏋🏻☕️🍽
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 51,67g.
Ontbijt: Kefir de Leite. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Canela, Óleo de Coco, Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó, Óleo de Coco, Ovo Cozido, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudia.millas's Gewicht Geschiedenis
|