Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 280,40g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Woolworths Cappuccino Cafe Latte, Chicken Sandwich, Wimpy Small Chips, Ham and Cheese Sandwich. Diner: Lay's Spring Onion & Cheese, Magnum White Almond. meer...
|
|
4089 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarnusK's Gewicht Geschiedenis
|