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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana:
Comida: Cerdo a la plancha con tomate. Manzana.
1/2 Tarde:
Cena: Pizzetas con tomate, ajo, muzzarella, queso azul, cantimplao, bastón... etc. Manzana.
Antes de dormir: 2 yogures 0%
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99,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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