Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 80,03g | Eiwit: 142,08g | Kolhy: 345,28g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Lunch: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Sweet Potato. Diner: HEB Italian Chopped Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Quaker Old Fashioned Oats, BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2994 kcal
|
Activiteit:
7.05 mile run easy - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 14 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|