Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 72,74g | Kolhy: 132,87g.
Ontbijt: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate, Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread, Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon. Diner: Pizza Crust, Green Giant Roasted Potatoes with Garlic & Herb Sauce, Wal-Mart Rotisserie Chicken. meer...
|
|
3452 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|