Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 115,40g | Eiwit: 121,03g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Albertsons Applewood Smoked Bacon, Fried Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Turkey Breakfast Sausage, Cauliflower, Broccoli, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Watermelon, Kiwi Fruit, Blueberries, Mangos, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), American Value Green Beans (Canned), Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Tea (Brewed). meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 3 uren, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 7 uren en 17 minuten, Koken - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|