Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 106,74g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 318,54g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль шпинат, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Вода с содой. Lunch: Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Чеснок. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чеснок, Свеклы, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Капуста, Морковь. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren, Суставная для стоп - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, ИИ Грудь - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|