Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2012
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 105,70g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 109,95g.
Ontbijt: organic instant oatmeal, mini moos, Organic California Raisins, Apples (Without Skin), Coffee. Lunch: Smoked salmon, lemon juice, Olive Oil, salad. Diner: Ribeye (12 oz)-9oz, Loaded Baked Potato, ranch dressing, salad. Snacks/Andere: DAVID pumpkin seeds. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|