Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3259 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 239,09g | Kolhy: 419,14g.
Ontbijt: Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, California Avocados, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Oat Bran, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Diner: Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Carrots, Red Potatoes (Flesh and Skin), Raspberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Plain, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|