|
going strong!
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 18,75g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 108,29g.
Ontbijt: Kirkland Signature Vanilla Soymilk. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing Lite, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Onions, Bell Peppers, Dole Shredded Carrots, Ketchup. Diner: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Publix Green Bell Pepper, Ketchup, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Shredded Carrots. Snacks/Andere: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Silk Original Soymilk. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|