Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 140,31g | Kolhy: 188,82g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Lunch: Sweet Potato, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Salmon. Snacks/Andere: Salmon, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 16 minuten, 7.05 mile run easy - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|