Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 130,43g.
Ontbijt: Fat Free Swiss Cheese Singles, Grapes (American Type, Slip Skin), Black Bean & Corn Salsa, Cottage Cheese (Nonfat), Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese, Mini Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Lunch: Tillamook Yogurt Light, Tomato Ketchup, Light Original Wrap, American Lettuce Blend, Cherub Tomatoes, Dijon Mustard, Nalley Light mayo, Fat Free Swiss Cheese Singles, Vegan Original Burger, 4 Count. Diner: Ranch Salad Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Heavenly Light Swiss Cheese. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LarisaT's Gewicht Geschiedenis
|