Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2012
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 265,38g.
Ontbijt: High Pulp Orange Juice, Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. Lunch: Chocolate Vanilla Swirl Pudding Snack, Red Raspberries, Navels Oranges, Colby Jack Cheese, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Bolillo Rolls. Diner: Old Fashioned Chicken Noodle Soup (Bowl), High Pulp Orange Juice. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|