Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 386,01g.
Ontbijt: True Nutrition Maltodextrin, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Nature's Place Organic Honey, Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, Cheribundi Tart Cherry Juice, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Magic Meatloaf, True Nutrition Maltodextrin, Hain Safflower Mayonnaise, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Diner: Mission BBQ Cornbread, Orchard Choice Mission Figlets, Nature's Promise Honey Barbecue Sauce, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Green String Beans. Snacks/Andere: Bananas, Larabar Blueberry Muffin, FitAID Fitaid. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|