Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 241,48g.
Ontbijt: Maitokahvi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Polar 10 Sydänystävä, Ruisleipä. Diner: Laitilan Oiva Skumppa Mansikka, Hartwall Happy Joe, Rainbow Kinuskikastike, LU Digestive, Rainbow Appelsiinimehu. Snacks/Andere: Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Grandiosa Perhepizza Hawaii. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mehukeitto73's Gewicht Geschiedenis
|