Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 112,26g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salakis Feta Light, Mangos, Garnelen, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Champignons, Kühlmann Bulgursalat mit Kichererbsen & Kidneybohnen, REWE Ciabatta Brötchen, Putenbrust Fleisch, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl. Diner: Lätta Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Bresso Grüner Pfeffer, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Gourmet Salami, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Plunderteiggebäck mit Früchten, Orangensaft. meer...
|
|
2267 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|