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uhuwww menos 1kg amo low carb amo jejum intermitente mega super recomendo pra quem quer perder peso e se manter saudável,antes de seguir a dieta eu vivia com dor de cabeça me sentia indisposta e estressada apos 1 mes e 6 dias de LC nunca mais tive dor de cabeça e todo o mal estar que Me acompanhava se foi assim como os kilos a mais que estao indo e espero que nunca mas vontem rsrsrrs
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75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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802 kcal
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Vet: 40,40g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 35,86g.
Ontbijt: Café (Instantâneo). Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca. Diner: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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