Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 87,12g | Eiwit: 54,29g | Kolhy: 349,98g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Кунжутное молоко, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Спирулина. Lunch: Оливковое Масло, Свеклы, Морковь, Квашеная Капуста, Капуста, Зеленый Лук, Чеснок, Тыквенные Семечки, Редис, Томатный соус, Льняное Масло, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Чеснок. Diner: Киви, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Апельсин. meer...
|
|
1645 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Rusten - 18 uren en 17 minuten, Восстановительные для трицепс - 1 uur, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|