Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 24,96g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 148,32g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco. Lunch: Mayonesa, Eroski Jamón Serrano, Pan Blanco, Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Andere: Hacendado Surtido de Pastas. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
covadonga1977's Gewicht Geschiedenis
|