Everlost's Logboek, 14 mei 17

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☢️Sonntag, 14.05.17

Gewicht: 61,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 11,68 % (- 1,32 %)

Die Waage war doch ganz nett.
Für einen längeren Urlau sehr gut! Sind aber auch jede Menge gelaufen! 😉 😃 🍀

61,9 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 mei 2017:

1956 kcal

Vet: 79,69g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 257,58g. Ontbijt: Brunch Sweet Thai Chili, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, American Erdnusscreme Crunchy. Lunch: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Diner: REWE Reiswaffel, Brunch Sweet Thai Chili, Roggen Knäckebrot, Brot Chips. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...

1521 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 5 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Seeehr guuuut! :)

14 mei 17 door lid: Schalkerin1904

Ich weiß jetzt nicht, ob du die Schritte für April noch für deine Statistik benötigst. Meine Gesamtzahl der Schritte vom 25.04. - 30.04. sind 67.782👣 Die Gesamtzahl vom 01.05. - 13.05. sind 134.221 👣. Ich wünsche Dir noch einen schönen Restsonntag.👋

14 mei 17 door lid: Amigo45

Ich bin gerade dabei, den April zu aktualisieren...☺

14 mei 17 door lid: Everlost


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